Ett av de bästa besluten jag fattade för min hälsa under 2019 var att delta i Antigymnastique-workshopen med Therése Berthérat i London i september.

Tycker om att träna, correction leva, utifrån teorin att kroppen är en helhet som sitter ihop med själen.

En lätt medicinboll; det kompletta hemmagymmet!