Häshtägg balans i arbetslivet

Har börjat stå på en balansbräda korta stunder i taget när jag jobbar på mitt skrivbordsjobb. Tänker mig att det ska göra underverk för min hållning, för bålmuskulaturen och för den blå ringen på min Applewatchs aktivitetsmätare. Har redan tämligen god balans i...