Går till gymmet varje dag, spejar ut över sydkinesiska sjön mellan byggnaderna och ser helikoptrarna på väg till och från Macau lyfta och landa medan jag genomför en halvtimme på crosstrainern och en halvtimme på löpbandet.

Eftersom Hong Kong var brittiskt senast jag intresserade mig för styrketräning har jag aldrig sett cirkelformade hantlar förut, men efter uppvärmningen försöker jag i alla fall lyfta sådana lite, och tycker att det är så KUL att träna när jag får vara ensam i lugn och ro, utan någon som glor på mig som en del människor av någon anledning glor på andra i gymmiljö.

Känner mig stark, och i ärlighetens namn till och med ganska snygg när jag svettas framför spegeln med min husmorsgymnastik.

Fick förresten svar på det här utropet, och snart är Arne Tammers bibel i min ägo. Hurra!