Helgens kurs med Marie Bertherat är allt jag hade hoppats och lite till.
Har nog aldrig känt mig så fysiskt stark som under en av övningarna igår.
Kan varmt rekommendera alla som är intresserade av sin kropp, hur dess rörelsemönster funkar och varför att lära sig mer om Antigymnastiquemetoden, grundad av den framlidna Therese Bertherat.

Har sovit gott i natt i min nya balla tisha från Primark, med motiv från den legendariska scenen i Dirty Dancing, och ser fram emot ännu en intensiv dag med fler lärdomar om min ryggrad och musklernas (ibland mystiska) automatiska samarbete med varandra.